С такой фразой ко мне пришла красивая женщина по имени Вероника. Ее «старость» заключалась в возрасте 38 лет и глубокой убежденностью, что отношения для неё уже закрыты.
⠀
Этот пост про самооценку и про то, какую роль она играет в жизни каждого, подготовила психолог-практик @katyatish
⠀
Самооценка - это тот набор качеств, талантов, представлений о себе, тот образ себя, каким себя видит человек. И чем больше разница между Реальным образом и Идеальным образом себя, тем сильнее страдает Самооценка.
⠀
Вероника расстраивалась и уже отношения с мужчиной рассматривала, как Второе Пришествие. Веры в себя, в свою привлекательность не было совсем. Ведь мужчинам нравятся молодые и красивые! В подтверждении ее мыслей, все знакомые мужчины, которые ей могли бы понравиться, говорили ей, как один, что девушка должна быть младше, лет на 5, а лучше на 10, а ее записывали в старшие подруги.
⠀
Работа началась. Через вопросы и метафорические карты, мы вместе с героиней вышли на убеждение о себе, что «любовь умирает в 35»! Все!! Поздно уже отношения заводить!! Притом это убеждение было принято на веру, когда Веронике было 4 года, и она услышала разговор мамы с подругой.
⠀
Кто бы мог подумать, что случайно услышанная фраза так отзовётся во взрослой жизни?! Ведь неосознанно Вероника искала подтверждения этой идеи в отражении в зеркале, в паспорте и в знакомых мужчинах.
⠀
Через работу с внутренним ребёнком, мы опровергли вывод, сделанный тогда. И Вероника заменила его Новым представлением о себе.
⠀
Ее вывод был Я ХОРОША ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ
⠀
Недавно, разговаривая с ней, я узнала, что она уже дважды сходила на свидание с одним мужчиной и, что она влюблена!
⠀
То, что мы думаем о себе, может играть, как на нашей стороне, так и против нас. Я считаю, что лучше, когда Самооценка становится нашим союзником!
