Комолова Екатерина

Статьи автора:
6 правил, как не переесть на новогодних праздниках

Первая консультация бесплатно
далее ~1,5 часа — 4900 ₽

Какие запросы я решаю:

РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
• постоянные мысли о еде
• вызывание рвоты
• переедание
• эмоциональные переедания
• отработка еды
• отработка калорий

САМООЦЕНКА
• непринятие себя
• работа с негативным образом тела
• работа с критикой, стыдом и перфекционизмом

ТРЕВОЖНОСТЬ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
• страхи, тревожные мысли
• нарушение сна, бессоница
• навязчивые ритуалы

ДЕПРЕССИЯ
• депрессивные состояния и мысли
• снижение концетрации
• отсутсвие веры в будущее
• изменения аппетита или массы тела, нарушение сна
• подавленное настроение
• потеря удовольствия от жизни
• горе утраты


Варианты работы со мной

ПЕРВАЯ УСТАНОВОЧНАЯ СЕССИЯ
• знакомство
• выявление проблем и запроса
• обсуждение дальнейшего плана работы

Время: 30 мин
Стоимость: бесплатно



ДИАГНОСТИКА
• оценка вашего текущего психо-эмоционального состояния
• коррекция запроса
• составление плана работы

Время: 50 мин
Стоимость: 1000*

*Если мы продолжаем работать дальше, для вас будет скидка в размере стоимости диагностики (1000₽)


КОНСУЛЬТАЦИЯ
• оценка вашего текущего состояния
• проработка вашего запроса (в соответствии с планом)
• домашнее задание

Время: 60~90 мин
Стоимость: 4900



В своей жизни я сорвала джекпот из неуверенности в себе, депрессии, РПП и низкой самооценки. Достигнув личной версии ада, началось моё знакомство с собой, и этой истории нет конца)
Изменилось всё: окружение, приоритеты, взгляды на мир, а главное — я.

Благодаря своему опыту борьбы с РПП, помогу и тебе наладить отношения с едой и телом.


Что получите в результате работы вместе со мной?
1. Наладите контакт с собой, едой и телом.
2. Укрепите опору внутри себя и научитесь не зависеть от внешних обстоятельств и людей
3. Перестанете жить в упадническом настроении и эмоциональных качелях
4. Прекратите срываться и испытывать вину за съеденное
5. Примите себя и свое тело, что поможет во всех сферах жизни (в т.ч. и в реализации)
6. Перестанете стесняться и критиковать себя, научитесь отстаивать границы
7. Отпустите навязчивые мысли, освободите свою жизнь от деструктивных установок и убеждений
8. Сможете заявлять о себе без страха и зависимости от чужого мнения
9. Будете чувствовать себя спокойнее, увереннее, ценнее